Séance de yoga dynamique de 60 mins pour s'échauffer, se renforcer, s'étirer et méditer.

Une séance de yoglates fusionant pilates et yoga pour un renforcement de toute la zone médiane.

Pratique de yoga douce pour éveiller tous vos sens.

Une pratique de yoga doux pour travailler l'ouverture des hanches.

Pratique de yoga dynamique pour vous emmener vers la posture du grand écart.

Une séance de yoga dynamique pour booster votre énergie!

Méditation de pleine conscience avec exercice de balayage corporel.

Yoglates pour renforcer les fessiers.