Une séance de hatha yoga accessible pour tous et en accord avec la tradition yogi classique. A travers cette pratique on visite les postures pendant de longues respirations pour en ressentir tous les bienfaits.

Une pratique de yoga doux de 30 mins pour travailler l'ouverture du coeur et les flexions arrière du dos. Une séance qui vient créer de l'espace et qui libère les tensions du haut du corps.

Pratique de yoga douce pour éveiller tous vos sens.

Séance de yoga doux pour ouvrir le dos, les épaules et soulager les douleurs cervicales.

Une pratique de yoga doux pour travailler l'ouverture des hanches.