À propos
Laura - Spécialiste en Périnatalité et Professeure de Yoga & Pilates
Je t'accompagne dans ta quête de bien-être et de sérénité.
Je m'appelle Laura, je suis Franco-Américaine et professeure certifiée de Yoga vinyasa, prénatal, postnatal et de Pilates.
Il y a plus de dix ans, je découvre le yoga aux Etats-Unis. Au début je n'accroche pas du tout puis en 2017, lors d'une mission humanitaire au Paraguay, je ressens un besoin d'apprendre à aimer un corps dans lequel je ne me sens pas à l'aise. Je commence à suivre des cours en ligne et rapidement des voisines curieuses se joignent à mes séances quotidiennes. La place manque et ce groupe de femmes décide de demander au maire du village de nous mettre à disposition une salle. Pendant 2 ans j'ai eu l'immense chance de guider leurs pratiques et de leurs offrir un moment pour elles. Grâce à leur confiance, j'ai découvert ma passion pour l'enseignement du Yoga, du Pilates et l'accompagnement des femmes.
A mon retour en France, je complète une formation de 200 heures à Samasthiti House of Yoga et je deviens professeure certifiée en Yoga vinyasa. Je lance un programme en ligne lors du premier confinement et depuis ça je n'ai cessé de voir les choses en grand ! J'ai également suivi une formation de 50 heures avec Mama Yoga School pour devenir experte en périnatalité ainsi qu'une formation de Pilates au sol chez Core Pilates à New York.
J'ai hâte de vous guider sur le chemin de la connexion à votre véritable essence à travers la pratique du Yoga, du Pilates et de la méditation !
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