Child's Pose

Studio fitness & wellness à Sophia-Antipolis

Un espace unique proposant des cours variés et adaptés à vos objectifs : remise en forme, renforcement musculaire et relaxation.

Yoga Vinyasa Flow & Power

Yoglates - Fusion Yoga & Pilates

Méditation & Relaxation

Chaque séance vous aidera à lâcher prise afin d'être plus à l'écoute de votre corps, votre respiration et finalement de vous-même.

Laura, professeure certifiée de Yoga Vinyasa,  guidera chacune de vos séances afin de vous faire découvrir les pouvoirs thérapeutiques

d'une pratique régulière.

Et si le moment était venu de penser à vous ? 

Yoga at Home

Les cours

 
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Yoga vinyasa flow & power
Idéal pour s'assouplir, se gainer et se détendre

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Yoglates
Fusion yoga & pilates
Idéal pour s'affiner et sculpter son corps

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 Cours privés & interventions en entreprise
Sur demande en fonction de vos besoins 

 

Tarifs

10€

Séance découverte

15€

Séance à

la carte

99€

Abonnement mensuel
illimité

120€

Pass 10 cours

Planning

Dec 11 - Dec 17

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Votre coach
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Laura, Franco-Américaine, professeure certifiée de yoga vinyasa.

Il y a plus de dix ans, je découvre le yoga aux Etats-Unis. Au début je n'accroche pas : pratique pas assez dynamique et la méditation encore trop abstraite pour moi.

En 2017, lors d'une mission humanitaire au Paraguay, je ressens un besoin d'apprendre à aimer un corps dans lequel je ne me sens pas à l'aise. Je commence

à suivre des cours sur YouTube avec Adrienne Louise et Brionhy Smith. Des voisines paraguayennes curieuses se joignent à mes séances quotidiennes. Sans m'en rendre compte je traduis les instructions et je finis par guider chaque cours.

Ce groupe de femmes est allé demander au maire du village de nous mettre à disposition une salle. Pendant 2 ans j'ai eu la chance de guider leurs pratiques et de leurs offrir un moment pour elles. Grâce à leur confiance, j'ai découvert ma passion pour l'enseignement du yoga.  

A mon retour en France, je complète une formation de 200 heures à Samasthiti House of Yoga et je deviens professeure certifiée en yoga vinyasa. Je lance un programme en ligne lors du premier confinement et depuis ça je n'ai cessé de voir les choses en grand !  

J'ai hâte de vous accueillir au studio et de vous faire découvrir les capacités extraordinaires de votre corps à travers la pratique du yoga, du pilates et de la méditation ! 

 

Vos expériences

Les cours avec Laura sont très complets, après quelques mois de pratique j'ai ressenti une nette amélioration de ma condition physique : plus tonique, gainée et mieux être général. Laura est douce, attentive et passionnée, je recommande ses cours à 100% !

Des cours donnés par une professeure qui a toujours le sourire et qui s'adapte à nos points forts tout en nous challengeant pour améliorer nos postures ! Je recommande les cours de Laura.

Chloé D. - Antibes, France

Sharonne R. - Paris, France

Rendez-vous au studio !

A votre écoute pour tous renseignements.

07 83 44 14 95

Merci pour votre envoi !