Pratiques autant que tu veux, de là où tu veux.

Find Your Truth Studio c'est un studio de yoga vinyasa et pilates en ligne qui te donne accès en illimité à une bibliothèque de cours en vidéo.

Chaque semaine, 1 nouvelle vidéo est mise en ligne sur la plateforme et tu peux suivre 1 cours livetransmis en direct !

Que tu sois débutant ou confirmé, les cours sont faciles à aborder et repertoriés par durée et niveau de difficulté pour t'aider à progresser.

 
 
Hello, moi c'est Laura
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Je suis Franco-Américaine et professeure certifiée de yoga vinyasa.

Il y a plus de dix ans, je découvre le yoga aux Etats-Unis. Au début je n'accroche pas : pratique pas assez dynamique et la méditation encore trop abstraite pour moi.

En 2017, lors d'une mission humanitaire au Paraguay, je ressens un besoin d'apprendre à aimer un corps dans lequel je ne me sens pas à l'aise. Je commence

à suivre des cours sur YouTube avec Adrienne Louise et Brionhy Smith. Des voisines paraguayennes curieuses se joignent à mes séances quotidiennes. Sans m'en rendre compte je traduis les instructions et je finis par guider chaque cours.

Ce groupe de femmes est allé demander au maire du village de nous mettre à disposition une salle. Pendant 2 ans j'ai eu la chance de guider leurs pratiques et de leurs offrir un moment pour elles. Grâce à leur confiance, j'ai découvert ma passion pour l'enseignement du yoga.  

A mon retour en France, je complète une formation de 200 heures à Samasthiti House of Yoga et je deviens professeure certifiée en yoga vinyasa. Je lance un programme en ligne lors du premier confinement et depuis ça je n'ai cessé de voir les choses en grand !  

J'ai hâte de vous faire découvrir les capacités extraordinaires de votre corps à travers la pratique du yoga, du pilates et de la méditation ! 

 

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